Pengaruh Minuman Beroksigen dibanding Minum Air Biasa terhadap Nilai Fev1, Fvc, Vo2 Max dan Frekuensi Napas pada Latihan Fisik

Abstract

Recently, oxygenated water has been marketed with claims that it can enhance exercise performance. Consumption of oxygenated water can enhance ventilation and endurance of performance in junior high school students. The objective of this study is to investigate the benefit of oxygenated drinking water compared to plain water by evaluating FEV1, FVC, VO2 max, and respiratory rate during exercise among junior high school students. An experimental study was conducted in April 2005 among 40 junior high school students at Aek Nabara plantation. By simple random sampling divided into 2 groups. The first group consumed oxygenated water whereas the other consumed plain water each accounted to 400 mL. FEV1, FVC, VO2 max, and respiratory rate was assessed using exercise tests that fulfilled the Bruce modified protocol. After exercise, FEV1, FVC and respiratory rate increased statistically (p0,05) for the value of FVC, FEV1, VO2 max and respiratory rate in both group. Consumption of oxygenated water before exercise did not have a significant effect on increasing ventilation and endurance performance in teenagers

Pada saat ini, mengkonsumsi minuman beroksigen diklaim dapat meningkatkan stamina berolahraga. Mengkonsumsi air beroksigen diduga dapat meningkatkan ventilasi paru dan daya tahan pada anak SLTP. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pemberian minuman beroksigen dibanding air minum biasa saat latihan fisik terhadap nilai FEV1, FVC, VO2 max, dan frekuensi napas pada anak SLTP. Metode penelitian ini adalah uji klinis yang dilakukan pada awal April 2005 terhadap 40 anak SLTP Perkebunan Aek Nabara. Secara random sederhana dibagi dalam 2 kelompok. Kelompok pertama diberikan minuman air beroksigen yang lainnya air minum biasa masing-masing sebanyak 400 mL. Setelah itu dilakukan latihan fisik menggunakan modifikasi protokol Bruce. Kemudian dilakukan penilaian untuk FEV1, FVC, VO2 max dan frekuensi napas. Setelah latihan, secara statistik didapat peningkatan nilai FVC, FEV1 dan frekuensi napas (p<0,05) untuk masing-masing kelompok penelitian. Sedangkan untuk nilai FVC, FEV1, VO2 max dan frekuensi napas diantara kedua kelompok tidak terdapat perbedaan secara statistik (p>0,05). Pada penelitian ini didapat bahwa mengkonsumsi air beroksigen sebelum latihan fisik tidak memberikan pengaruh terhadap peningkatan fungsi paru dan daya tahan tubuh pada anak SLTP.