Pengaruh Penerapan Gratitude Journaling Terhadap Penurunan Quarter Life Crisis pada Wanita Dewasa Awal

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk melihat pengaruh penerapan gratitude journaling terhadap tingkat quarter life crisis pada Wanita Dewasa Awal. Partisipan dalam penelitian ini merupakan wanita dewasa awal yang berusia 21-23 tahun yang berada di kota Medan. Teknik pengambilan sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah convenience sampling. Penelitian ini menggunakan metode quasi experimental design dengan rancangan time series design. Treatment yang diberikan pada penelitian ini berupa gratitude journaling yang dilakukan selama 21 hari yang terdiri dari 7 set kegiatan. Data yang diperoleh dianalisis dengan menggunakan Friedman dan menghasilkan nilai x2 sebesar 4.80 dan nilai df = 3 dengan nilai signifikansi p-value sebesar 0.187, yang berarti p > 0.05. Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa tidak terdapat pengaruh penerapan gratitude journaling terhadap penurunan quarter life crisis pada wanita dewasa awal.

This study aims to see the effect of applying gratitude journaling to the level of quarter life crisis in early adult women. Participants in this study were early adult women aged 21-23 years in the city of Medan. The sampling technique used in this study is convenience sampling. This study uses a quasi-experimental design method by designing a time series design. The treatment given in this study was in the form of a gratitude journal which was carried out for 21 days consisting of 7 sets of activities. The data obtained were analyzed using Friedman and resulted in a x2 value of 4.80 and a value of df = 3 with a significance value of p-value of 0.187, which means p> 0.05. The results of this study indicate that there is no effect of the application of gratitude journaling on reducing the quarter life crisis in early adult women.