Hubungan Kualitas tidur dengan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi

Abstract

kualitas tidur adalah satu kebutuhan fisiologis yang memiliki pengaruh terhadap keseimbangan hidup. kebutuhan tidur berbeda-beda pada setiap usia dan kualitas tidur yang aktual pada usia remaja dan dewasa muda semakin meningkat, sedangkan pada usia tersebut umumnya mengalami sejumlah perubahan yang seringkali mengurangi waktu tidur. maka kualitas tidur buruk merupakan faktor resiko terjadi masalah fisik dan psikologis. masalah fisik yang di timbulkan antara lain merupakan faktor resiko terjadi gangguan kardiovaskular seperti tekanan darah abnormal meningkat.